交替性鼻塞是慢性鼻炎的一种比较常见的症状，主要是慢性单纯性鼻炎。

在治疗方面主要是要进行对症治疗，可以口服一些鼻部的消炎片，例如鼻炎康片或者通窍鼻炎胶囊。同时，外用喷鼻的激素类药物，例如布地奈德喷鼻剂，或者是外用减轻鼻腔充血的药物，最好配合用生理盐水洗鼻，注意做可以更好地控制炎症，缓解鼻塞的症状。

日常生活中一定要多运动，增强个人身体免疫力，预防上呼吸道感染的发生。饮食方面多吃些富含高蛋白和维生素c的食物。