总是起湿疹跟免疫力低下有一定的关系，长期营养不良或者不注意运动的情况下，容易导致身体免疫力下降，从而引起湿疹。

总是起湿疹也有可能是接触了过敏原导致，如果不清楚自己的过敏原，需要到医院做详细的过敏原检测。平时远离过敏原，且不要吃容易过敏的食物，不能吃海鲜以及发物。

长期抑郁、情绪紧张，或者长期熬夜，以及经常吃油炸、辛辣的食物，都有可能会引起湿疹。

出现湿疹的情况下，需要使用抗过敏的药物进行治疗，同时要改变自己的饮食以及生活方式。