海带是属于海鲜中的一种食品，但是海带含的嘌呤并不高的，是一种很好的碱性食品，痛风的病人是可以适当吃一些的。适当吃海带有助于补充营养、增强食欲、促进肠胃蠕动。

而且海带中也含有大量的膳食纤维以及多种维生素成分，和人们所必需的矿物质元素。所以病人吃一些海带对身体是有好处的，不会升高血尿酸浓度，加重病情。

另外，痛风病人也要多吃各种新鲜的水果、蔬菜，注意多喝水，促进尿酸的排泄。更要坚持正规的治疗和随诊，戒烟、戒酒、适当运动和锻炼。