一吃冷的就肚子疼，要考虑是因为生冷食物刺激到胃黏膜，导致胃肠痉挛，从而出现疼痛的症状。如果本身就患有胃肠方面的疾病，吃生冷食物是很容易出现疼痛的症状，甚至会加重疾病发展。

正常情况下，少量吃生冷食物，不会导致胃疼。这种情况还是需要去医院检查，根据医生的诊断，判断是胃痛，还是肠道疼痛。如果是胃疼，可以通过胃镜检查。如果是肠道，需要通过肠镜检查判断。

建议平时要多喝点温热水，尽量少吃生冷食物。如果是疾病引起的症状，要积极进行治疗。