为什么手淫会阳痿

长期的手淫，这会导致阳痿的发生的。因为手淫的时候，手对阴茎的刺激和摩擦力都是非常大的，长此以往就会导致阴茎的血流障碍，从而引起阴茎的勃起功能障碍，也就是阳痿。所以有手淫习惯的患者，应该尽早的戒掉手淫。

戒掉手淫后，平时要多参加体育锻炼，增强自己的体质，保证充足的睡眠和饮食营养。

在饮食上可以多吃一些壮阳的食物来进行食补，比如牛羊肉、甲鱼、泥鳅、黄鳝、韭菜、羊肾等。