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阴道松弛对性生活的影响主要是女性出现性反应迟钝,甚至性功能障碍,影响性生活质量。
性反应是人体受到刺激后出现的一系列变化,包括生殖器官以及身体其他部位。性欲被唤起后,出现性兴奋,积蓄到一定程度达到性高潮。但部分女性的性高潮属于阴道性型,阴道松弛时敏感度低,难以达到性高潮,造成心理、生理上的挫败感,逐渐发展导致女性的性功能障碍。
通过盆底肌肉训练即模拟排尿和紧急调尿的动作,使盆底肌肉得到锻炼,提高盆底肌群的张力和性交时阴道的敏感性。
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