预防尿道断裂，首先要避免外力压迫腹部、会阴和腹股沟，因为压迫这些部位后会刺激尿道，容易引起尿道断裂。

另外，还需要预防患有尿道结石。因为尿道结石会压迫尿道组织，这时如果不积极治疗也容易引起尿道断裂。尿道断裂还和尿道平滑肌收缩力增强有关，所以平时要避免参加容易引起平滑肌收缩力增强的运动，比如长跑、打篮球、踢足球等。

另外，患有慢性尿道炎后，要及时治疗，否则慢性炎症会刺激尿道组织，久而久之也容易引起尿道断裂。