感冒时有痰液的咳出，主要与以下几种情况有关系：

首先，当外界细菌或者是病毒侵入机体时，会使这些外界异物进入肺泡，人体会有自动的排异功能，就会出现了咳嗽、咳痰等症状。此外，感冒是炎症反应刺激引起，炎性反应刺激气道粘膜，气道粘膜上皮便会分泌大量的分泌物，便形成了痰液。

感冒伴有咳嗽，建议可以多吃一些具有止咳化痰作用的蔬菜或者是水果，以及其他食物，比如可以拿陈皮、川贝等泡水喝，也可以多吃一些梨、枇杷、香蕉等，以及服用川贝枇杷露、止咳糖浆、甘草片等。同时，建议要多喝热水，有助于痰液的稀释及排出。