阑尾炎自愈后是可以练马甲线，但是要注意适度运动，避免运动量过大，剧烈的运动会引起胃肠道不适的反应，从而诱发阑尾炎的发作。

阑尾炎是一种比较常见的急腹症，一般一经发现，建议立即行手术治疗。阑尾炎的患者在治疗的过程当中，要注意饮食的控制，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃生冷硬的食物。

要注意饮食的卫生，多吃一些容易消化的食物，不要抽烟、喝酒。注意加强体育锻炼，可有效的提升免疫力，有利于疾病的恢复，所以需要注意。