月经不调会导致皮肤变差的，因为月经不调一般和内分泌失调有关系。

内分泌失调后就可能会导致皮肤变差，容易出现长斑或是长痘痘等异常表现。出现月经不调导致皮肤变差的情况时，建议及时去医院抽血检查性激素六项，要针对原因调理。

除了药物调理外，还需要注意皮肤的护理。平时建议注意减少紫外线的照射，也不能吃油腻和辛辣、容易上火的食物，要多吃蔬菜和水果补充维生素，可以淡化斑、美容养颜。而且要注意选择合适的护肤品，不要用含铅多的护肤品。内分泌失调调理正常后，月经不调和皮肤差的卫生就可以得到改善。