摔伤胳膊以后，如果出现一直疼痛的情况，最好是了解一下伤势的严重程度，再进行对症处理。

如果只是轻微的摔伤，没有出现胳膊肿胀和活动障碍等情况，没有明显的骨擦音和骨擦感，这种情况下可以用冷水冰敷24小时左右，然后改为热敷，期间可以服用活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗。

如果出现了胳膊畸形和活动障碍，需要及时地到医院进行检查，拍片看一看是否有骨折或血管破裂等情况发生。如果有，通常需要住院进行手术等对症治疗。