感觉全身灼热却不发烧，建议做好日常护理，如果伴有其他不适症状，需要尽早用药治疗。全身灼热，体温正常，建议密切观察，暂时不要用药。

同时要注意休息，多喝水，给予清淡容易消化的食物，还要密切观察后续伴随的一些症状，要注意身体防寒保暖。必要时一定要保温，避免症状加重。

如果细菌、病毒感染后，可能导致全身灼热，建议多喝水，增加尿排量，有利于散热。如果后期伴有咳嗽、咳痰、腹泻、腹痛等其他不适症状，需要尽早检查，明确病因，采取合适方式进行治疗。