前列腺炎首要的调理措施是养成良好的作息时间，不要熬夜，并且避免过多食用辣椒以及饮酒等不良嗜好。规律的作息时间有利于个体自身内分泌调节代谢，可有效提高自身免疫，轻微的前列腺炎可在自身免疫作用下自行恢复。

避免燥辣刺激类食材，可有效减轻前列腺体充血，对改善症状以及促使前列腺炎恢复有较大帮助，还需要适度控制性频率。

为了达到治疗性的恢复，还需要临床结合前列腺液化验检查，处方给予喹诺酮类以及萘哌地尔等抗炎对症药物规范治疗。