最近经常头晕目眩是怎么回事

感觉头晕目眩，首先考虑熬夜、紧张情绪引起的，也要注意过度的疲劳而引起头晕目眩的感觉，还要注意其它疾病因素引起的，如耳石症、脑缺血、颈椎病、美尼尔氏综合症等，都有可能让患者出现头晕目眩的感觉的。

这情况首先就是充分的休息，保持安静的睡眠环境，应该及时的检查体温是否升高以及检测血压是否有异常的改变，如果必要时也要注意贫血引起的，所以必要的时候进行血常规的检查，来确定是不是缺铁性贫血而导致的头晕的现象。

并且不要饮酒、不要吸烟，避免被动的吸烟，这些措施都有利于头晕的恢复。