有太田痣建议最好是减少晒太阳的时间，可以在短时间之内晒太阳，但是不建议长时间的生活在阳光暴晒的环境下。

太田痣这种疾病本身属于一种皮肤的痣，主要集中在脸部。这种情况短时间之内受阳光照射，并不会对太田痣的结构和颜色产生过多的影响，可以不需要太过担心。但是，如果长时间的生活在阳光充足的环境下，紫外线会刺激脸部的黑色素细胞，分泌大量的黑素小体，会导致太田痣的症状加重、颜色加深，从而不利于人体的外观。

所以，建议有太田痣的人群出门的时候，适量的做好防晒，有必要的可以打伞、戴帽子。