老是出现遗精的现象，有可能是生理性的，也有可能是病理性的。也就是有一部分生理性的遗精现象并不需要治疗。另一部分病理性的遗精导致身体出现各种不适症状，则需要治疗。

主要的方法主要是使用一些具有补肾固精止遗的中药来调理。调理的中成药也比较多，当然需要做好辨证论治，可以选择的药物包括金匮肾气丸、六味地黄丸、金锁固精丸、锁阳固精丸等。

另外，生活当中要做到清心寡欲，避免过度接触刺激的视频和图片，平时饮食也应当以清淡为主，过分助火的热性食物应当减少摄入。