头痛头胀得难受怎么办

不同原因所导致头痛、头胀，处理方法也不一样。

如果头痛、头胀为睡眠不足所导致，主要是提升睡眠质量，不要存在过大的压力，经常进行身体锻炼，调整日常的饮食。在必要时还应通过口服镇静类的药物予以调理。当睡眠质量得到改善后，头痛、头胀的症状也会缓解。

如果头痛、头胀为感冒所引起，在症状较明显时，可使用阿司匹林、布洛芬等药物进行解热镇痛治疗。如果存在细菌感染，还应当使用抗生素类药物治疗。如果是血压过高所导致的头痛头胀，应当及时使用降压药物降低血压，并且稳定自己的情绪，多休息。