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嗳腐酸臭是指胃部气体过多,通过食管从口腔排出,气体气味酸臭难闻。
嗳气和打嗝相似,但打嗝声音较小,时间较短,且伴随膈肌痉挛。嗳气缓慢悠长,嗳气后胃胀感会减轻。嗳腐酸臭是因为消化不良,胃部积食,食物残渣发酵产生。消化不良一般是因为脾胃出了问题,可以吃香砂养胃丸、胃苏颗粒等中药调理。
饮食上要避免吃刺激胃的寒凉食物,多吃暖胃、养胃的食物,如小米南瓜粥、山药粳米粥等。吃饭吃八分饱就可以,吃太多会加重消化不良。也可以适量吃山楂、橘子等有助于消食的食物。
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