小孩偏食、厌食症可以通过饮食调理来改善。

建议日常要吃容易消化的食物，比如蔬菜粥，不要吃难消化的、辛辣、刺激的食物，也不能大鱼大肉，坚持蔬果要比肉类多一些，每一顿不能吃太饱，在有积食的时候可以吃大山楂丸结合素食，可以补充锌等元素。

平时要坚持适量的运动、充足的睡眠。孩子可能会表现为消瘦、面色苍白、全身没力气等，如果一段时间以后没有改善或者情况加重，可能是由于有消化道的疾病、药物影响等引起来的，建议及时就医。