心绞痛发作时候伴有后心疼和左胳膊痛的时候，关键还是治疗心绞痛。尽快停下正在进行的工作，坐下休息，平复情绪，避免紧张、焦虑的情况。

如果有急救药物比如速效救心丸或者硝酸甘油，尽快舌下含服。如果5分钟左右没有缓解，可以再次舌下含服，注意不要吞服，吞服的药物起效慢，大部分心绞痛患者通过这些措施可以缓解症状。

如果持续不缓解要尽快拨打120急救电话或者让家人送去就近医院的急诊科，通过完善化验检查，明确病情，同时给予药物治疗来缓解症状。