胃患者吃粽子后，为了避免出现消化不良，可以服用健胃消食片或胃动素等有助于消化缓解的药物。有胃病的患者在平时一定要注意吃清淡、易消化的食物，吃的时候要细嚼慢咽，一次不要吃得太多，多吃新鲜的水果和蔬菜。

另外，如果胃部有不适，可以热敷或者顺时针按摩腹部，少食多餐可减轻胃肠消化负担，适当运动也可促进胃肠动力。但要注意不要剧烈运动，尤其是饭后。

粽子通常是用糯米做的，这是一种很难消化的食物，胃不好的病人一定要注意，尽量的少吃或者不吃，吃了后要适当的活动。