吃东西出现呕吐的现象，如果呕吐比较轻微，而且没有明显的腹痛、腹胀等，可以先用温开水漱口，缓解口腔不适感，同时平躺、休息，并自我按摩腹部缓解胃肠痉挛而导致的呕吐。

如果呕吐现象比较严重或者频繁，需要按照医生的嘱咐，服用抑制胃酸分泌的药物和保护胃肠黏膜的药物、胃动力药物，比如泮托拉唑、吗丁啉等，能够暂时缓解呕吐症状。

但是要立即前往医院就诊，明确引起呕吐的原因，包括消化系统疾病、内分泌系统疾病、外科急腹症、心脑血管疾病，血压变化等。然后针对具体病因采取系统性的治疗方案，才能更好的使病情得以缓解。