癌性乳腺炎应该多吃什么食物

这个主要讲的就是治疗回家以后的一个饮食原则。

第一就是维持理想的体重。有些研究的发现体重的过重，为增加了乳腺癌风险的因素。所以维持正常的体重，减少未来癌症的复发概率，适当的热量、蛋白质以及多蔬菜、水果的均衡饮食。

第二个是足够的维生素D和钙足够的维生素d和钙的摄取量跟降低女性乳腺癌的发生有密切的关联。适量的维生素D，他可以靠晒太阳来补充，但是我们吃可以通过动物性的食物，包括这个牛奶酸奶奶酪，还有一些鱼包括植物性的食物有豆腐、豆干、黑芝麻、海带等，他可以这个摄取大量的维生素D的越多，对于乳腺癌患者的5年生存率也比较高。

第三是高纤维素的饮食。较高的纤维素的摄取量降低了乳腺癌的发生率达54%以上，因为蔬菜中的这个纤维素是多吃蔬菜比少吃者可减少48%的乳腺癌的复发率。对于成人，每天建议纤维素的这个摄取量纳为25到30克。它包含了一些像富含于蔬菜水果、大麦豆类以及燕麦当中的食物。

第四是这个适量的优质的蛋白质。什么是一些适量的优质蛋白质呢？就是像黄豆制品，可以增加蛋白质以及纤维素的摄取量，并且能调节女性的基础水平。每天喝豆浆这是一种习惯，他会有较低的癌症发生率和复发率，建议适量的摄取，并从天然的食物中的摄取、交加。

第五是低脂肪的饮食。有的研究表明，平日摄取的脂肪量越高，尤其这个像一些饱和性的脂肪，会是乳腺癌的病死率上升，因此经常选用一些瘦肉、去皮的一些鸭肉、鸡肉、包含了一些鱼肉，他们的一个脂肪含量的比较低。烹调时大量采用的这个清蒸或者水煮的方法，尽量避免去油炸或者煎、炒等方式来烹调。最后是预防骨质疏松，也就是摄取足够的钙质和维生素D，以上就是这个乳腺癌的患者在治疗后回家以后，需要注意的一些饮食的原则。