忽然一阵恶心，首先要考虑是不是饮食不当造成的。如果是在刚吃完东西后不久出现恶心的症状，是饮食不当的可能性很大。可能是因为食物不干净或者吃得过于杂乱造成的。

如果排除了是饮食不当的可能性，就需要考虑是消化系统疾病，比如胃炎、消化性溃疡、胃部占位等问题，都有可能会引起恶心、呕吐等症状。

如果是生育期女性，要考虑是怀孕的可能性，可以观察月经有没有规律到来。如果月经推迟，最好去医院抽血化验HCG指数，排查是否怀孕。