腰椎滑脱的保守治疗，可以采取以下几种方法：

发生腰椎滑脱，是因为先天峡部裂，或者腰椎退行性改变引起腰椎不稳，所以在日常的生活中要注意腰部保养，尤其要避免久坐、久站，不能干弯腰的活。可以做腰背肌锻炼，比如小燕飞、平板支撑或倒着走路，这样可以增加腰背肌的力量，有利于腰椎稳定。

如果有腰疼、腿疼、腿麻，还可以应用活血、止痛、营养神经的药物，比如腰痛宁胶囊或甲钴胺胶囊。配合针灸治疗，以及腰部干扰电治疗。所以，腰椎滑脱可以采取以上的保守治疗方法。