女性朋友们在经历了先兆流产后，要等子宫状态恢复正常，才能进行备孕。一般大概需要半年左右的时间。另外，建议弄清楚是什么原因导致的先兆流产，进而采取正确的解决措施，以防下次怀孕的时候，再次出现这种情况。

建议女性朋友们在备孕期间保持良好的心态，不要太紧张，也不要焦虑。与此同时，要注意休息，不能过于劳累，要及时的往身体中补充多种营养物质，多吃新鲜蔬菜水果，禁烟戒酒。

如果怀孕了，要格外的小心，以防再次先兆流产的可能，并且积极行产前检查及排畸筛查。