加班、熬夜可以喝中药，最好不要在熬夜时喝药，否则药效几乎为零。在服药期间要注意保暖、防止受凉、禁食辛辣刺激性食物、饮食清淡、工作和休息时间保持规律，并确保充足的睡眠。

熬夜对健康有害，如果经常处于熬夜、疲倦和精神虚弱的状态，人体的免疫力会下降。感冒、内分泌失调、消化紊乱和其他疾病可能出现在熬夜的人身上。

另外，熬夜引起的直接症状，通常是第二天上班时头晕眼花、无法专心，甚至偏头痛，即使保持良好的健康状态熬夜，也不能完全减轻熬夜所造成的伤害。因此，应合理地安排日常生活、早睡早起、杜绝熬夜。