脸上有硬疙瘩，可通过调整生活习惯，以及选择药物治疗的方法进行改善。

如果是由于经常熬夜或者吃辛辣刺激食物引起的，应注意及时调整生活习惯，尽量保证充足的睡眠时间，也不能吃辛辣刺激或者过于油腻的食物，防止对皮肤造成刺激。

如果是由于过敏反应引起的，可在医生的指导下选择抗组胺药物进行缓解，有助于消除过敏反应，减少对皮肤的影响。在用药期间应注意谨遵医嘱，在平时还要养成良好的卫生习惯，定期使用洗面奶清洁皮肤。