一般情况下，人体的正常体温是37摄氏度或者在36.3-36.8摄氏度之间，但是由于人体的体质不同，体温也是有一定差距，应根据具体的情况来进行相应的判断。

但如果人体体温超过37度3左右就表示有发烧现象，应及时进行退烧处理，防止对人体产生一定的影响。同时人体的体温在下午时会比上午相对较高，因为上午代谢比较缓慢，而下午代谢快，体温就会相对高一些，因此患者不必过于紧张，这属于正常现象。

平时日常生活中应注意保暖，防止风寒，同时还要注意饮食的卫生，避免细菌的入侵，这样可以有效减少疾病的产生。