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怀孕能吃黄瓜吗

发布时间: 2019-06-13播放次数:432
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黄瓜是葫芦科攀援草本植物的果实。

《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

尤其是在怀孕的头三个月,有一部分妇女会出现恶心呕吐,不思饮食的妊娠反应,这时候呢,一般给清淡饮食,这时候呢,可以适当的吃点黄瓜,还有有利于减轻了妊娠反应。

所以怀孕是可以吃黄瓜的。

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