老是感觉胸闷气短、呼吸困难，可能是精神压力大、工作繁忙、过度疲劳等生活因素引起。另外，也可能跟心衰、支气管炎、鼻炎、抑郁症等疾病有关。

1.生活因素。现代人生活节奏比较快、工作繁忙，经常加班熬夜、精神压力大，身体得不到充分休息、过度疲劳，就会影响心肺的供氧供血，出现胸闷气短、呼吸困难的症状。

2.心衰。得了心衰之后患者心功能比正常人要差，泵血能力就比较差，容易形成肺淤血，所以出现上述症状。

3.支气管炎。一般支气管炎患者的气道会分泌比较多的痰液，堵塞气道，会影响肺的呼气和吸气功能，

4.鼻炎。患者得了鼻炎之后，因为鼻腔狭窄经常会有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，影响呼吸功能。

5.抑郁症。得了抑郁症之后会影响自主神经的功能，而自主神经包括迷走神经和交感神经。抑郁症可能会抑制交感神经兴奋，使得呼吸道痉挛，对呼吸产生抑制。