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半月板手术以后多久可以正常走路,要根据半月板愈合的时间以及半月板受损的程度决定。
大多数情况下,做完手术以后三到四天可以下地走路,但是要注意劳逸结合,减少关节的活动量。不能进行频繁的屈伸动作或者下蹲动作,下肢关节部位不能长期负重。一般要完全负重行走,完全恢复需要三个月左右的时间。
建议在恢复期间可以多吃富含优质蛋白和矿物质的食物,比如豆制品、奶制品、鸡肉、排骨等,可以帮助病情的修复。注意膝关节部位的防寒保暖,减少烟酒的刺激。
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