心肾不交是肾阴虚。

引起心肾不交的原因有久病体虚、过度劳累、房事过于频繁等，这些原因都可以损伤人体的阴液，造成肾的阴液不足制约阳气的功能减弱，从而引起心火旺盛，所以心肾不交的根本原因在于肾阴虚。

治疗心肾不交需要使用滋阴降火的中药，常用的方剂是交泰丸或者黄连阿胶汤加减。平时饮食上可以多吃一些莲子、银耳、糯米、桂圆、蜂蜜、酸枣仁等滋阴清热的食物，要以新鲜的蔬菜和水果为主，少食辛辣油腻刺激性食物，如果症状比较严重需要及时的去医院就诊正规治疗。