韧带撕裂后能否自愈，取决于韧带撕裂的损伤程度。

在韧带未完全撕裂的情况下，轻度的韧带损伤一般可以自愈。患者在韧带损伤时，需要注意避免韧带反复拉伤，好好保养，注意休息，恢复期一般在3个月之内。另外，患者可以配合一些热疗疗法进行辅助治疗。

但如果患者的韧带完全撕裂，几乎是不可能自愈的。该种情况下患者需要严格地按医嘱进行治疗，进行韧带重建修复手术。患者术后必须卧床休息，一般彻底恢复需要4~5个月，建议在专业医生指导下进行康复锻炼。