骨化性肌炎在早期急性阶段需要注意休息，建议休息2~4周的时间。

病情的症状得到缓解以后，可以适当地活动，适当的活动可以促进肌肉关节部位的血液循环，可以减轻炎症反应，减轻症状。

骨化性肌炎平时在进行运动的时候，要注意劳逸结合、避免关节过度的摩擦、避免长时间站立、避免下肢长期负重。运动过后要注意蛋白质和维生素的补充，促进新陈代谢，减轻局部水肿、缺氧，增加自身的抵抗力。