心悸的表现及注意事项

心悸是患者自觉心脏跳动的不舒服的感觉，往往还伴有胸闷、气短的不适。心悸的患者需要避免一些不良的刺激，如吸烟、饮酒、喝浓茶及咖啡等。也要注意劳逸结合，避免劳累，要保证充分的睡眠。

心悸的患者在饮食上要清淡，一次进食不要过饱，饮食不要吃过于辛辣、油腻的饮食。心悸的患者，还要注意保持心态的平和，避免心烦意乱及情绪明显波动，要适当参加一些适合自己的体育运动和文娱活动。