宝宝身上长了好多的痱子，可以选择使用外用药物改善症状。

宝宝身上长的痱子主要是由于屋内潮湿、闷热，加上孩子出汗引起。可以在痱子上方涂抹炉甘石洗剂，可以起到收敛、干燥、止痒的效果，使因痱子而形成的密集排列的小水疱逐渐干瘪，并且缓解因痱子带来的瘙痒，避免孩子因为生长痱子而影响自身的生活质量。

同时建议经常开窗通风，使屋内保持凉爽、干燥，这样可以降低痱子出现的概率。如果宝宝是母乳喂养，母体需要忌口，不能吃海鲜、辛辣食物，避免痱子反复加重。