哮喘平时注意以下6点：

1.注意预防感冒。因为感冒可以引起呼吸道感染，是哮喘发作的一个重要诱因。

2.避免接触一些过敏原。比如植物花粉、粉尘、螨虫、有害气体、烟雾等。

3.注意饮食。避免吃一些海鲜食品，还有花生，牛奶等。

4.注意休息。避免剧烈运动，剧烈运动可以诱发哮喘发作，也是运动型哮喘。

5.注意天气变化。比如天气冷的时候要及时添加衣物防止受凉，出门戴口罩防止冷空气刺激引起哮喘发作，秋冬季节可以注射流感疫苗等。

6.注意情绪稳定。不能急躁、精神因素可以诱发哮喘发作。