一般在宝宝六个月左右就可以吃辅食了，但具体时间因人而异。

随着宝宝长大可以会把手指和玩具放进嘴里，大人吃饭时宝宝会盯着大人的食物看。而父母把食物放进嘴里，宝宝会有嘴吃东西的动作，这表明宝宝已经准备好接受母乳以外的食物了！这时宝宝的消化系统已经逐渐成熟。

这时即使宝宝吃饭嚼不碎，妈妈也一定不要嚼碎了再喂宝宝吃，这会有很多安全隐患。六个月宝宝的饮食一定要清淡不需要放调味品。