引起产后风的主要原因是产后没有注意合理的保暖措施，过早的食用了生冷、寒凉食物或是冷水洗漱等导致。

月子期间身体比较虚弱，如果不注意保暖寒气入体后，就会导致关节出现红肿和疼痛以及麻木、活动不便等症状，会影响到女性的健康。

产后风的治疗一般建议采取中医调理，可以服用中药祛湿、止痛，并且配合针灸、按摩或是艾灸、拔罐以及汗蒸等方法。并且还要注意做好保暖措施，多吃补气血的食物增强体质，适当锻炼促进血液循环，都可以改善产后风的症状。