宝宝鼻炎晨咳主要可以在以下几个方面缓解症状：

1.宝宝鼻炎发作，多是由于气温突变，孩子年龄小难以适应，而此时因为体内炎症，使得机体抵抗力减弱，容易被细菌病毒感染，引发了咳嗽。在清晨刚刚睡醒，还不能适应温度变化是最容易发作的。所以有此类症状的宝宝，家长应该时刻注意小孩子保暖，一旦气温下降要及时添衣，避免去户外吹风，降低受凉的可能性。

2.鼻炎咳嗽症状比较严重的可以吃一些止咳和治疗鼻炎的药物，如氯雷他定和止咳糖浆，可以控制炎症、缓解症状。

3.避免小孩子剧烈运动，防止运动需氧量增加。而鼻子因为鼻炎本就呼吸不是很通畅，就更加会加重呼吸系统的负担，咳嗽更加剧烈。而且剧烈运动会出很多的汗，不及时处理很容易受凉、感冒，加重咳嗽和鼻炎的症状。