宝宝发烧出了好多汗，可以用干净的毛巾擦拭汗液、测量体温、让孩子多喝水。

宝宝退烧的迹象是开始出汗，一旦出汗多数的发烧症状好转，这时候可以测量体温，观察体温的数值，用干净的棉毛巾擦拭汗液，避免再让孩子吹风受凉。

可以间隔20分钟测量体温，如果体温没有明显变化，也没有升高，说明发烧症状缓解。尽量让孩子多喝水，补充发烧以及出汗流失的水分，多喝水也有助于致热原的代谢，缓解病情。

根据发烧的病因对症治疗，比如感冒，给孩子吃一些抗感冒的药物，多注意休息。