紧张心慌头晕是什么问题

人的精神紧张时交感神经会兴奋，产生大量的儿茶酚胺类物质，如肾上腺素、去甲肾上腺素、血管紧张素等。

它们可以使心率加快，血压升高，心率加快时即可出现心慌、气短等症状，血压升高时可出现头晕、头痛等症状。这时应尽量调整情绪，多做做深呼吸，能兴奋迷走神经以对抗交感神经兴奋，进而减慢心率，降低血压。也可以服用一些抑制交感神经的药物，如心得安、美托洛尔等，或服用一些镇静安神的药物，如安定等。

如果紧张过后或上诉用药后症状缓解了，说明问题不大；如果未缓解或不紧张时也时有心慌、头晕，则注意有无高血压、脑供血不足、心律失常等疾病，应去正规医院进一步明确诊治。