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妊高征吃完晚饭可以吃黄瓜吗

发布时间: 2020-12-04播放次数:242
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妊高征患者在吃完晚饭之后是可以再吃一根黄瓜的,但如果自己本身吃饭就吃得比较饱,最好还是先不要吃黄瓜了,以免给自己的肠胃造成负担。

妊高征患者在饮食方面主要是以清淡为主,平日不要吃那些过于辛辣、刺激、油腻的食物,同时还应该要减少高热量、高脂肪食物的摄入。

平日可以多吃一些含钾比较高的食物,比如苹果、橙子、香蕉等。另外也可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜等。然后每日再合理地搭配优质的蛋白质,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。同时还需要补充钙剂,每日600~1000毫克。

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