两天没有排大便，常见的原因主要有以下几种：

1.生活环境发生变化。比如出差、搬家等，会导致生活环境发生变化。因此会影响正常的消化，导致两天不排便的现象。可以多喝水及时进行自我调节，必要时服用肠道益生菌类药物帮助排便。

2.精神心理因素影响。如果突然遇到不开心或者生气等，会造成情绪和心理发生变化，造成胃肠功能紊乱，也会出现两天不排便。可以及时进行心理疏导，或者联合腹部按摩等促进排便。

3.药物。服用钙剂、蒙脱石散等药物后有时也会出现两天不排便，可以多吃蔬菜和水果促进胃肠蠕动，改善排便。