青少年偶尔心脏刺痛属于不正常的现象，但这种不正常的偶尔刺痛，一般并不是心脏发生器质性疾病所引起，往往也并非心脏引起的刺痛，大多数的人是因为神经痛所引起，一般不会导致严重的后果。

这种刺痛往往发生于身体过分疲劳、反复的熬夜、精神过度紧张、长期睡眠不足、精神压力过重等因素，造成自主神经功能失调所引起。

需要积极的调整日常的生活方式，避免反复疲劳和熬夜，要劳逸结合，充分睡眠，保持良好的心态及稳定的情绪，学会自己减压，平常多进行体育运动。