宫颈糜烂可以自愈，但不是所有的宫颈糜烂都可以自愈。

如果是单纯的宫颈柱状上皮异位引起的宫颈糜烂可以自愈，不需要治疗。若是宫颈炎症引起的宫颈糜烂需要用药治疗，不能自愈。病理性的会引起分泌物增多或接触性出血，需要通过药物或物理治疗改善症状，不能自愈，而且如果没有及时治疗还可能会影响女性生育。

所以发现有宫颈糜烂症状时先确诊是生理性，还是病理性，若是炎症引起的糜烂要尽快治疗，以免影响到女性的健康和生育。平时避免饮食辛辣、刺激性的食物。