口干、嗓子干需要多喝水，注意饮食调理，必要时给予药物治疗。

口干、嗓子干与体内水分缺乏有关，平常要多喝水，补充身体的水分，能促进胃肠道蠕动。多喝水还能起到去火的作用，能改善上火引起的口干、口苦、咽喉发干等症状。

另外，平常要注意饮食，避免辛辣刺激、容易上火、高盐分的食物摄入，可以清淡饮食，多吃新鲜蔬果，补充营养元素，改善口干的症状。

除此以外，病理性因素，比如糖尿病、张口呼吸综合征、慢性鼻部疾病，也会引起口干、嗓子发干，需要结合医生的意见，对症给予降血糖、抗感染等药物，对症治疗，能改善症状。