孕酮10.95需要根据怀孕周期来判断是非正常，在孕早期5、6周时可能会达到5-10ng/ml，一般不超过20ng/ml，等到怀孕中晚孕期时，孕酮可能会上百或几百。

1.在怀孕期间孕酮值是非常重要的一项指标，怀孕期间会随着孕龄孕酮也是会跟着变化，如果孕酮为10.95是属于偏低，需要及时就医诊治，在医院的建议下补充黄体酮，防止出现流产的情况。

.平时要注意休息，不要过于疲劳，定期到医院进行产检，了解胎儿发育情况，饮食方面要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，及肉蛋奶制品。