如何确定是否真的怀孕了

确定自己是否真的怀孕了，只能通过抽血检查HCG增高，或者是早孕试纸检查到强阳性，或者B超已经明确看到孕囊和胚胎组织来做判断。

靠任何的症状做早孕的判断都是不靠谱的，因为所有的症状都是可以受到太多的因素影响。比如有明显的恶心、呕吐，或者腹胀等症状出现，也有一些人是和心理因素有关，也有的人是月经前内分泌因素导致的腹胀，包括其他的头晕、乏力、嗜睡等症状，也并不一定和怀孕相关。

所以如果月经推迟了7~10天了，需要尽早一些去做早孕检查。